Простатит- Збірна назва цілої групи захворювань, при яких спостерігається гостре або хронічне запалення передміхурової залози. Стрес, гіподинамія (сидяча робота, відсутність спорту), бактеріальні інфекції – основні причини простатиту, проте не єдині. Важливу роль відіграють: психосоматичний фактор та індивідуальна схильність, аж до того, що останніми роками серйозно розглядається перспектива лікування простатиту за допомогою технології.gene editing(редагування генів), про що зазначено у актуальному дослідженні.
Важливо правильно визначити, вид простатиту та його причину - від цього на 90% залежить успіх лікування і те, наскільки швидко чоловік піде на поправку. При гострому простатиті потрібна невідкладна медична допомога. Якщо захворювання викликане застійними процесами в тканинах передміхурової залози (малорухливий спосіб життя, нерегулярний секс), такий простатит піддається лікуванню в домашніх умовах. Проте ще раз наголосимо, що всі ті заходи, які ми розглянемо у цій статті, не замінять компетентних індивідуально підібраних рекомендацій лікаря-уролога, вони можуть покращити якість життя. У медичній класифікації існує більше 50 різновидів простатиту: якщо при бактеріальному запаленні передміхурової залози доречно боротися із захворюванням за допомогою курсу антибіотиків, то в інших випадках це призведе до того, що чоловік втратить час і доведе організм до високої вразливості перед іншими захворюваннями. Давайте розумітися.
Симптоми простатиту
Простатит відноситься до захворювань, які на ранніх етапах можуть розвиватисябезсимптомно. Потім чоловік візуально може відзначити деяке підозріле збільшення розміру передміхурової залози. Позиви до сечовипускання з'являються частіше, при цьому відчувається неповне спорожнення сечового міхура, біль, зниження лібідо. Простатит змінює навіть характер — з активного, життєрадісного та впевненого у собі, чоловік перетворюється на тривожного та пригніченого.
Важливо не нехтувати допомогою лікаря-уролога, грамотно призначену терапію. Іноді необхідно здати аналізи, щоб диференціювати інфекційний простатит та виявити збудника, яким можуть бути синьогнійні палички (E. coli та P. aeruginosa), ентерококи, стафілококи (E. fecalis та S. spp), ентеробактерії (Enterobacteriaceae), грибок Канді), а також інфекції, що передаються статевим шляхом (герпес, ВПЛ). Відразу після цього стає зрозуміло, з яким агентом та якими засобами боротися. Тому лікування простатиту в домашніх умовах рекомендується розпочинати після первинної консультації уролога.
Загальні симптоми простатиту
- Збільшення розміру передміхурової залози.
- Біль і дискомфорт у ділянці передміхурової залози - виникають унаслідок здавлювання нервових закінчень збільшеною тканиною передміхурової залози.
- Проблеми з сечовипусканням, хворобливе сечовипускання, затримка сечі з відчуттям неповного випорожнення сечового міхура часто призводить до порушення сну, чоловік не може повноцінно відпочити.
- Сексуальна дисфункція виникає як наслідок.
Симптоми гострого простатиту
Все те саме, але клінічна картина більш виражена:
- Сильний біль у паху та передміхуровій залозі може іррадіювати в інші частини тіла, наприклад, у поперек.
- Висока температура.
Гострий інфекційний простатит потребує невідкладної допомоги лікаря.Проблеми з сечовипусканням, аж до повного припинення, призводять до інтоксикації організму. А таке ускладнення, як абсцес простати, потребує хірургічного втручання.
Причини простатиту
Важливо зрозуміти, які причини призвели до простатиту, щоб визначити його вигляд та підібрати відповідне лікування. Варіантів багато:
- Бактеріальна інфекція (синьогнійні палички, стафілококи);
- Вірусна інфекція (герпес);
- ІПСШ, ЗПСШ (хламідіоз, гонококи);
- Знижений рівень тестостерону - призводить до частих загострень захворювання;
- Гіподинамія (синдром програміста, менеджера);
- Психосоматичні розлади: хронічний стрес, відчуття незадоволеності, розчарування;
- Частота статевих актів - тривала помірність призводить до застійних процесів у тканинах простати.
При цьому, за данимиNCBI, незахищений секс (за винятком сімейного життя), надмірна статева активність і часта зміна партнерів однаково провокує розвиток простатиту.
Гострий інфекційний простатитасоційований з бактеріальною або вірусною інфекцією, ІПСШ.
Хронічний простатит- асоційований із запаленням простати бактеріального типу або є наслідком тривалого млявого запалення в тканинах. Простатит стає хронічним, епізодично нагадуючи себе, внаслідок неграмотного чи відкладеного лікування.
Важливо відрізняти простатит відаденоми простати- Ці захворювання досить часто плутають. Якщо в основі простатиту лежить запальний процес, то аденома простати є доброякісною гіперплазією передміхурової залози, яка призводить насамперед саме до порушення сечовипускання.
Лікування простатиту вдома
Абактеріальний простатит у легкій формі піддається лікуванню за допомогою корекції способу життя. Підібрати медикаменти за їх необхідності зможе лише лікар-уролог після вивчення анамнезу та історії хвороби. Сьогодні різні безрецептурні ліки від простатиту рекламують так само часто, як манікюр, шампуні та патчі для очей. Будьте обережні – простатит це все-таки серйозне захворювання, грізним ускладненням якого є абсцес простати та чоловіче безпліддя. Якщо довго лікуватися невідомо від чого невідомо чим, час може бути витрачений даремно.
Масаж простати
Зазвичай такий масаж проводиться лікарем-урологом в амбулаторних умовах - спеціальної техніки масажу при простатиті навчають у медичних ВНЗ та на курсах підвищення кваліфікації, тому ефективність цього консервативного методу досить висока - пацієнт відчуває поліпшення самопочуття вже після 1 сеансу, а курс знімає патологічну симптоматику.
Якщо можливості відвідати лікаря-уролога немає, що особливо актуально зараз, у період карантинної ізоляції, можна спробувати зробити зовнішній масаж простати самостійно, важливо робити це дбайливо та акуратно. Зовнішній масаж простати менш ефективний, ніж ректальний, проте при правильному та регулярному виконанні допоможе зменшити застійні процеси у тканинах та покращити кровообіг.
Масаж виконується ручним способом м'якими круговими рухами без сильного натискання. Додатково можна використовувати спеціальний масажер або перекочувати тенісний м'ячик протягом 20-30 хвилин.
Щоб масаж у домашніх умовах при простатиті справив сприятливий ефект і не завдав шкоди, важливо знати розташування передміхурової залози та обов'язково враховуватипротипоказання!
Масаж передміхурової залози не можна проводити при:
- Гостро простате;
- Ознаки злоякісних процесів;
- Наявність кіст і каміння в передміхуровій залозі.
Попередньо ви можете проконсультуватися з лікарем-урологом.
Лікувальна фізкультура
Зазвичай пацієнти з простатитом проходять курс спеціальної лікувальної фізкультури в медичному закладі амбулаторно, проте за відсутності інших протипоказань (з боку опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи) деякі вправи можна робити вдома:
Присідання- Найефективніша вправа, яка відновлює кровообіг в органах малого тазу. Присідати можна з обтяжувачами, а також випадами та стрибками. Не обов'язково робити всі 100 присідань відразу, можна розділити на 2-3 заходи. Присідання мають бути глибокими, стопи щільно стоять на підлозі.
Підйом прямих ніг лежачи на животі(20 разів).
Вправа «ножиці»(перехрещення ніг на вазі) у положенні сидячи, руки в упорі за спиною (20 разів).
Ходьба— звичайні піші прогулянки на свіжому повітрі (3-5 км).
Ви можете вибрати й інші вправи на свій смак, мета - поліпшити кровообіг у нижній частині тулуба і не нашкодити собі.
Теплі ванни
Щоб покращити циркуляцію лімфи та крові, корисні теплі ванни (не більше 43 ° C). У воду слід додавати фіто-збори лікувальних трав, які ви можете придбати в аптеці. Додатковий розслаблюючий ефект також матиме сприятливий вплив на організм. Приймати ванну 25 хвилин.
Щоб лімфа та кров в організмі чоловіка краще циркулювали, рекомендується періодично приймати теплі ванни. Вода повинна бути не більше 43 ° C, а час сеансу - чверть години. Можна замість води наливати у ванну гарячі відвари із лікувальних трав.
Застосування ванн дозволено лише за відсутності підвищеної температури тіла.
живлення
Харчування має бути збалансованим, насиченим білками, без холестерину. Корисно включити в щоденний раціон жменю гарбузового насіння, свіжі ягоди та мед.
Важливо розглядати всі ці рекомендації у комплексі з терапією (зокрема і медикаментозною), призначеною лікарем. Наприклад, стандартна схема лікування хронічного бактеріального простатиту передбачає прийом антибіотиків, НПЗЗ, а іноді й антидепресантів.